Día Mundial del Cáncer de Mama

El cáncer es una enfermedad que afecta de forma considerable a gran cantidad de la población mundial, además de poder afectar de forma significativa cualquier parte de nuestro cuerpo, sin embargo, uno de los casos más relevantes son las mujeres que padecen cáncer de mama, las cuales se ven realmente afectadas, es por ello que el 19 de Octubre de cada año se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama, con la finalidad de dar un apoyo a estas mujeres que padecen la enfermedad.

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Tips de salud bucal en la tercera edad

A pesar de mantener unos cuidados bucales óptimos, con el tiempo es inevitable que los dientes y encías tiendan al desgaste. ¿Qué patologías son más comunes en la tercera edad? ¿Qué cuidados bucales hay que mantener?

Uno de los principales inconvenientes en esta etapa es que los pacientes no acuden al dentista con regularidad. Según un estudio, sólo el 41% de pacientes mayores de 60 años acude a revisiones regulares al dentista. Pero revisar la salud bucodental en esta etapa es esencial, ya que el envejecimiento también afecta a las estructuras dentales. Pero, ¿Cuáles son las complicaciones bucodentales asociadas a la tercera edad? Estas son las más habituales en pacientes mayores de 60 años:

  • Caries dental. La enfermedad bucodental más extendida en todo el mundo con mayor frecuencia a los niños y los pacientes más mayores.
  • Enfermedades periodontales. En la tercera edad se multiplica el riesgo de desarrollar gingivitis y periodontitis.
  • Desgaste dental. Con el tiempo esmalte y encías tienden cada vez más al desgaste dental y le pérdida ósea, especialmente si se pierde un diente de forma prematura.
  • Pérdida dental. Son muchas las personas que en la tercera edad han perdido uno o varios dientes.
  • Medicamentos. El consumo de algunos medicamentos favorece la xerostomía, el síndrome de la boca seca.
  • Enfermedades. La diabetes, la osteoporosis, y otras enfermedades habituales en esta etapa también influyen en la salud bucodental.

 

¿Cómo prevenir todas estas patologías y mantener una buena salud bucodental en la tercera edad? Estas son algunas pautas para conseguirlo:

  • Higiene bucodental diaria. Muchos pacientes mayores son poco constantes con la higiene bucodental. Pero se trata de una etapa delicada en la que conviene potenciar el cepillado diario. Para evitar daños en el esmalte y las encías, recomendamos el uso de un cepillo con filamentos suave y el uso de técnicas sencillas.
  • Limpieza bucal profesional. Las higienes profesionales serán de gran ayuda para evitar la acumulación de placa dental entre dientes y encías.
  • Cuidar las prótesis. Las prótesis bucales requieren una limpieza exhaustiva y diaria para evitar riesgos en la salud bucodental.
    Visitar al dentista. A partir de los 60 años las revisiones son muy importantes para controlar el desgaste dental.
  • Estilo de vida sano. Para mantener una sonrisa sana en la tercera edad también es importante una dieta equilibrada, beber mucha agua y eliminar hábitos perjudiciales, como el tabaquismo o el consumo de alcohol.

¿Por qué debemos evitar un cepillado dental agresivo?

¡Error! Son muchos los pacientes que practican un cepillado dental fuerte con la falsa creencia de que eliminarán más bacterias.

¿Qué efectos tiene un cepillado dental agresivo y por qué debemos evitarlo?

El cepillado dental diario es la base de una boca sana. Para conseguir una higiene eficaz es importante usar un buen cepillo y una buena pasta dental, pero eso no es todo. La técnica de cepillado que usemos también condiciona la eficacia de la limpieza. En este sentido, mucha presión puede ser perjudicial para dientes y encías::

  • Retracción gingival. Consiste en la pérdida de tejido gingival, que provoca que el diente quede más expuesto.
  • Desgaste dental. El cepillado agresivo erosiona el esmalte y acelera su desgaste. Esto está directamente relacionado con la sensibilidad dental.
  • Sensibilidad dental. Suele ser consecuencia de la retracción de las encías y el desgaste. Consiste en la sensación de dolor intenso ante estímulos como las bebidas muy frías o muy calientes.
  • Enfermedad periodontal. Otra consecuencia de la retracción gingival. Una raíz al descubierto facilita la acumulación de placa bacteriana entre diente y encía, la principal causa de desarrollo de la enfermedad periodontal.

Tips para un cepillado óptimo

  • El primer paso es dejar de ejercer presión sobre los dientes y encías al pasar el cepillo. Pero es importante seguir una serie de pautas para evitar los efectos del cepillado agresivo sobre el esmalte y las encías.
  • Usar un cepillo de filamentos medio
  • A veces el efecto no viene por la presión que ejercemos, sino porque usamos un cepillo muy duro. En este sentido se recomienda usar un cepillo de dureza media y realizar movimientos menos agresivos sobre el esmalte. Se recomienda realizar movimientos giratorios y evitar la presión sobre el diente.
  • Encuentra tu técnica de cepillado

Existen muchas técnicas de cepillado dental. Un buen cepillado consiste en realizar movimientos verticales y rectos para limpiar los surcos gingivales con más profundidad. De este modo eliminamos más placa dental de la línea de las encías, algo esencial para prevenir la enfermedad periodontal.

¿Qué es la apnea del sueño y cómo afecta a mi sonrisa?

También conocida como enfermedad del sueño, la apnea del sueño puede tener graves efectos sobre la mandíbula y la cavidad bucodental.

 

¿En qué consiste exactamente y cómo se trata la apnea del sueño?

La apnea del sueño afecta con más frecuencia a pacientes mayores de 40 años, con algunas características concretas como sobrepeso, mandíbula pequeño, o bien obstrucciones nasales y alergias. También el historial familiar influye en la apnea del sueño. Se recomienda acudir al médico para un diagnóstico preciso de la apnea del sueño. Por otro lado, un estudio maxilofacial será clave para determinar las causas y tratar el problema de forma eficaz.

Esta complicación afecta a la respiración durante el sueño, que se ve interrumpida. Estas pausas pueden ser totales o bien ralentizan la respiración, y pueden durar entre segundos y minutos. Después de la pausa la respiración vuelve a la normalidad en forma de ronquido, en algunos casos el paciente nota la sensación de atragantarse. Como consecuencia, la calidad del sueño se ve afectada y cada vez es peor. ¿Por qué? Cada vez que la respiración se interrumpe el sueño pasa de ser profundo a liviano, lo que provoca que el descanso sea de muy mala calidad.

 

Estos son los síntomas de la apnea del sueño:

  • Cansancio durante el día.
  • Somnolencia.
  • Ronquidos y falta de aire.
  • Dolor de cabeza.
  • Dolor mandibular.

 

Cómo tratar la apena del sueño

La enfermedad del sueño es uno de los trastornos del sueño más frecuentes que existen, junto con el insomnio o el sonambulismo. En este caso, la solución puede pasar por un tratamiento odontológico:

  • Ajustar la postura. Algunas posturas como dormir sobre la espalda facilitan este problema. Si la apnea es leve, un cambio de postura puede ser suficiente para eliminar el problema.
  • Aparatos bucales. Existen férulas y dispositivos bucales que sujetan la mandíbula e impiden la mordida por tal de evitar el colapso de la vía respiratoria. En los casos más leves, las férulas bucales evitan los efectos de la apnea.
  • Cirugía. La cirugía en la vía respiratoria superior sólo se recomienda si los anteriores tratamientos no han eliminado los síntomas de la apnea. puede recomendarse cuando otras opciones de tratamiento no han logrado eliminar los síntomas de la apnea.

Osteonecrosis de los maxilares producida por bifosfonatos

La exposición de hueso necrótico maxilar o mandibular en pacientes tratados con bifosfonatos se está convirtiendo en un motivo de consulta cada vez más frecuente en nuestra clínica dental. Los bifosfonatos son análogos no metabolizados del pirofosfato, con afinidad por el tejido óseo. Actúan sobre los osteoclastos (a través de un receptor de membrana o de una enzima intracelular), inhibiendo su quimiotaxis, acortando su vida media, frenando su actividad e induciendo su apoptosis. Como consecuencia, detienen la reabsorción ósea.

  • Generalmente, están indicados para estabilizar la pérdida de masa ósea en mujeres postmenopáusicas con osteoporosis (vía oral). La administración intravenosa queda reservada a casos de metástasis ósea (principalmente de mama y próstata) y para corregir la reabsorción ósea o la hipercalcemia moderada-severa en casos de mieloma múltiple.
  • La historia de la enfermedad, típicamente comienza con una alveolitis postexodoncia refractaria a tratamiento, que progresa hacia una osteomielitis, con secuestros óseos, exposición ósea, inflamación y supuración.
  • Clínica y radiológicamente las lesiones recuerdan a las de osteoradionecrosis, con secuestros (formados espontáneamente o tras procedimientos invasivos) que pueden complicarse con infecciones secundarias.
  • Su patogenia radica en la interrupción de la actividad remodeladora osteoclástica y del recambio celular óseo, agravada por una insuficiencia vascular localizada como consecuencia de cambios isquémicos. Esta inhibición es parcial en caso de bifosfonatos orales, produciendo osteonecrosis raramente y solo en casos de altas dosis acumuladas tras largos periodos de tiempo; si se administran vía intravenosa, la inhibición osteoclastica es irreversible, produciendo apoptosis
  • Predomina en maxilar superior (38-80,5%); el 14-63% se localiza en mandíbula y el 5,5-23% en ambos.

Esta “epidemia” de osteonecrosis maxilar o mandibular por bifosfonatos ha generado confusión debido a la dificultad para curar por completo la enfermedad. El tratamiento óptimo de la osteonecrosis es controvertido, una de las pocas medidas efectivas es eltratamiento antibiótico aunque no esté bien definida la duración ideal del mismo. Se ha propuesto, su uso en forma de ciclos intermitentes o continuos para evitar la osteomielitis y prevenir sobreinfecciones en partes blandas. Clínicamente son eficaces controlando el dolor y la evolución de la enfermedad.

Se ha de considerar a todo paciente tratado con bifosfonatos (especialmente intravenoso) como susceptible de presentar osteonecrosis en caso de someterse a procedimientos odontológicos invasivos o a cirugía ósea maxilar o mandibular. La clave es realizar una adecuada planificación antes de comenzar tratamiento con bifosfonatos, de modo similar a los pacientes que van a someterse a radioterapia de cabeza y cuello. Es necesario anticiparse a los problemas odontológicos que podría tener el paciente a corto-medio plazo, solucionándolos con suficiente antelación para que, una vez instaurado el tratamiento con bifosfonatos la mucosa se encuentre integra y no exista ningún área de exposición sea.

Hábitos alimenticios para una sonrisa sana

Los alimentos que comemos influyen en nuestra salud bucodental, hasta el punto de blanquear los dientes o provocar caries. ¿Qué hábitos alimenticios seguir para conseguir una sonrisa más sana? ¿Qué alimentos es mejor evitar?

Mantener una dieta equilibrada es importante para sentirnos bien y mantener una buena salud. Pero una buena alimentación también puede ayudarnos a cuidar nuestra sonrisa. ¿Cómo conseguirlo?

 

Tips para una alimentación sana para tu sonrisa

Existen varias pautas a seguir para conseguir a nivel alimenticio para conseguir una sonrisa más sana y brillante:

  • Evitar los carbohidratos. Cualquier alimento que contenga carbohidratos contribuye a desarrollar patologías como la caries dental. Incluso el pan, en algunos casos, puede resultar más perjudicial que las golosinas.
  • Fritos y procesados. Estos alimentos se pegan a los dientes igual y además de favorecer la acumulación de placa bacteriana, pueden dañar los aparatos de ortodoncia.
  • Ojo con las bebidas. Lo ideal es mantenernos muy hidratados y beber mucha agua ya que estimula la salivación. Pero hay otros líquidos que favorecen la sonrisa, como la leche. La leche contiene calcio, fosfato y caseína, que fortalecen el esmalte. De hecho bebidas como el café y el té manchan menos los dientes cuando se toman con leche. Pero otras como el vino tinto pueden provocar manchas dentales.
  • ¿Qué picas entre horas? El hábito de picar entre horas está muy asociado a alimentos azucarados y ácidos, como las galletas, refrescos… ¿Por qué no sustituirlos por una pieza de fruta como la manzana? Nuestros dientes y encías nos lo agradecerán.

 

¿Qué alimentos debemos evitar?

En la dieta hay todo tipo de bebidas y alimentos ricos en ácidos que aceleran la erosión dental. En este sentido se recomienda moderar el consumo de bebidas como los refrescos, zumos envasados… Ya que provocan ataques ácidos al esmalte que pueden llevar a una caries dental. Lo mismo sucede con los alimentos azucarados, como las galletas, los caramelos, golosinas… El exceso de estos alimentos y la falta de higiene es la combinación perfecta para el desarrollo de caries.

¿Cómo evitarlo? La clave está en eliminar los restos de estas comidas y bacterias. Con el tiempo, los restos de cualquier comida se acumulan y forman sarro entre dientes y encías. Además de ser poco estético, el sarro favorece infecciones y sólo puede eliminarse mediante una higiene dental profesional. Por ello es esencial cepillarse los dientes después de cada comida y completar el cepillado con técnicas de higiene interproximal. Un truco que ayuda a neutralizar los efectos de los ácidos es masticar chicle sin azúcar.

 

¿Porque hay tantas diferencias de precios de implantes dentales?

Es muy sencillo, hay muchos tipo de implantes en el mercado, pero sólo unos pocos llevan detrás estudios serios realizados por universidades de más de 20 años. Por el contrario hay otros que son copias sin ningún control de calidad y que suelen dar problemas de fractura, aflojamiento etc…

En nuestra clínica ofrecemos un servicio de primera calidad en implantes dentales ya que solo utilizamos primeras marcas.

En la actualidad, debido a la publicidad engañosa han surgido muchas dudas acerca de los precios de los implantes dentales. Por un lado hay que tener en cuenta que el implante dental propiamente dicho no es lo único necesario para reponer una pieza dental, hay que añadirle la colocación de un pilar transpitelial y una corona, que puede ser de diferentes materiales, como por ejemplo de cerámica.

Por ello, a veces en la publicidad únicamente se habla del precio del implante en sí, de forma que al hacer un presupuesto completo, adaptado a las necesidades concretas del paciente, los precios ya no son los que se anunciaban en un principio.

Otro caso son también, las distintas marcas que están saliendo en los últimos tiempos de implantes baratos, que no son de alta gama, ni están aceptados por la Asociación Dental Americana (ADA). Son implantes sobre los que no se han podido establecer estudios en el tiempo lo suficientemente largos como para emitir una opinión formada, pero que sí se están comercializando a precios baratos aprovechando la época de crisis en la que vivimos y la necesidad de la gente de rehabilitar sus bocas a precios accesibles a sus bolsillos actualmente.

 

Hay varios factores que influyen en el precio de esta intervención quirúrgica, podemos resumirlos en los siguientes:

  • Tipo de implante: Hay muchos tipos de implantes dentales y varias formas de colocarlos. No todo el mundo puede optar a los mismos tipos de implantes dentales ni a los mismo procedimientos. Por lo tanto aquí tenemos el primer factor que va a impactar en el precio final de los implantes dentales. En nuestro artículo sobre tipos de implantes dentales puedes ver una clasificación de implantes dentales por tipo.
  • Pilar y aditamentos: Unen la prótesis con el implante dental y su tipo y calidad puede influir en el precio del implante dental completo.
  • Prótesis y trabajo de laboratorio: Hay que tener en cuenta si la prótesis va incluida en el precio, si es de buena calidad, y si el laboratorio que las realiza tiene buena reputación. Es muy importante que la prótesis se adapte perfectamente a los requerimientos del paciente.
  • Experiencia del cirujano: Este es un factor importantísimo. No hay que olvidar que colocar implantes dentales son un tipo de cirugía, y que por lo tanto, el factor humano y profesional es fundamental. Un dentista con experiencia en implantes dentales sabrá que hacer en cada momento y afrontará mejor imprevistos que surjan durante el proceso basándose en su historial.
  • Complicación del caso: No todos los casos son iguales, ni todos los pacientes poseen la misma salud dental, ni todos tienen la misma cantidad de hueso sobre la que fijar los implantes, etc.. Los casos difíciles o incluso las complicaciones en mitad del proceso podrían llegar a encarecer el tratamiento final.
  • Profesionales implicados: Cuantos más profesionales especialistas en diferentes campos de la salud dental estén implicados en la colocación de implantes dentales, mayor será el coste. Hay que tener en cuenta que las complicaciones y los factores que proporcionan éxito en la integración de implantes dentales pueden ser de diferente campo de la salud oral. Los profesionales pueden ser expertos en cirugía, expertos en periodoncia, expertos en estética dental, higienistas, etc…
  • Revisiones: Según la evolución del tratamiento de implantes dentales, o de las complicaciones del caso, se van a requerir más o menos revisiones médicas. Por lo tanto este es un punto a tener en cuenta a la hora de calcular el precio de implantes dentales.

 

Lo mejor es siempre acudir a tu clínica dental de confianza, donde te expliquen todo esto y las posibles dudas que te surjan, y donde no te lleves sorpresas posteriores después de ofrecerte presupuestos a la baja.

¿Qué son las coronas de zirconio y cuándo necesito unas?

Las coronas de zirconio son cada vez más populares para obtener una sonrisa más bonita y estética. Pero, ¿Qué ventajas ofrecen? ¿Qué diferencia hay entre las coronas de zirconio y las de porcelana?

Las coronas dentales son uno de los tratamientos más solicitados en estética dental para recuperar una sonrisa bonita y funcional. Muchos pacientes confunden las carillas, ya que tienen un objetivo muy parecido: conseguir una sonrisa más bonita. Pero hay varias diferencias entre ambas. Mientras las carillas son finas láminas que se adhieren al diente, las coronas son una estructura completa. Además, las coronas restauran la estructura dental dañada por varias causas, como una enfermedad bucodental muy avanzada.

Cuando ya nos hemos decidido por el tratamiento con coronas surge otra gran duda: Qué es mejor, ¿Coronas de zirconio o coronas de metal y porcelana? El zirconio se ha convertido en la mejor opción para los pacientes que buscan el equilibrio entre estética y funcionalidad. Estos son algunos casos en los que se recomienda la aplicación de coronas dentales:

  • Enfermedad bucodental avanzada: caries, enfermedad periodontal… Todas estas patologías destruyen los soportes del diente y, en sus fases más avanzadas, pueden provocar su pérdida.
  • Encías retraídas. La retracción gingival provoca la pérdida de encía, de modo que al sonreír enseñamos más diente de lo habitual. Además puede provocar problemas de limpieza y la acumulación de biofilm oral.

El tratamiento con coronas dentales nos permite recuperar unos dientes más sanos, fuertes y bonitos, equilibrando estética y funcionalidad.

 

Ventajas de las coronas de zirconio

La principal ventaja de las coronas de zirconio es que tienen un color muy similar la del esmalte. Así, su aspecto no es artificial como puede parecer en el caso de la porcelana.

Por otro lado las coronas de zirconio son mucho más resistentes que las cerámicas, de modo que suelen durar más tiempo. Su dureza y resistencia permiten que tengan menos desgaste con la fuerza de la mordida. Además los materiales de estas coronas suelen ser biocompatibles.

Antes de comenzar el tratamiento con coronas dentales es recomendable consultar con el dentista de confianza todas las dudas. En función del problema a solucionar, y el coste del tratamiento es posible equilibrar estética y funcionalidad.

Vuelta al cole y al dentista ¡Cuida su sonrisa!

Un año más llega la vuelta al cole y con ella el ritmo de vida diario: clases, horarios y actividades de todo tipo. La vuelta a la rutina es el momento para retomar los hábitos que hemos abandonado durante las vacaciones. Pero, ¿Cómo conseguir que los más pequeños mantengan una buena rutina de higiene oral diaria?

Cuidar los dientes de los niños es fundamental para un buen desarrollo bucodental. Más allá de que los dientes definitivos erupcionen bien alineados, la primera dentición es clave para el proceso del habla, la articulación, la masticación… En muchos casos descuidamos la salud de los dientes de leche porque caerán con el tiempo, pero en realidad tienen un papel fundamental para tener una sonrisa sana en el futuro.

De hecho según datos de la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP), uno de cada cinco niños de dos a cuatro años de edad tiene caries dental sin tratar. En este sentido, una buena prevención diaria en casa es fundamental para evitar el desarrollo de caries. Pero conseguir una constancia diaria parece difícil en los más pequeños… ¿Cómo aprovechar la vuelta al cole y ayudarles para que cuiden su sonrisa a diario?

 

Claves para cuidar la sonrisa de los más pequeños

Existen varias pautas para conseguir una sonrisa sana en niños día a día

  • Una misma rutina. Muchos expertos recomiendan adoptar una misma rutina diaria y, a ser posible, en la misma franja horaria. Una buena rutina para empezar con los más pequeños es el cepillado dental diario por la mañana y por la noche. De este modo el niño irá adoptando y asociando este hábito como parte de su rutina diaria, en este caso, antes de ir a dormir.
  • Rutina en familia. Un truco muy recurrente para que los niños adopten los hábitos de higiene bucal es practicarlos en familia. Es decir, cepillarnos los dientes por la noche en el mismo momento que ellos. Por un lado esto servirá de motivación para el pequeño. Por otro, nos servirá para supervisar que mantiene una correcta técnica de cepillado dental. Una técnica óptima es esencial para eliminar los restos de placa bacteriana y mantener una boca sana.
  • Incorporar el flúor. Es muy importante el uso de flúor, ya sea en la pasta dental o bien en un colutorio para niños. El flúor remineraliza el esmalte y lo protege de la erosión que provoca la caries dental.
  • Visitar al odontopediatra. A partir del desarrollo de los primeros dientes ya podemos llevar al pequeño al odontopediatra, que tiene un papel fundamental en la prevención oral durante la infancia. Además, llevar al niño al odontopediatra desde edades tempranas ayudará a evitar el desarrollo de miedo al dentista o ansiedad dental. La vuelta al cole es un buen momento para revisar su salud bucal después de las vacaciones.

10 consejos que te ayudarán a perder la fobia al dentista

Tanto odontólogos como pacientes deben colaborar conjuntamente para aportar positividad a la visita al dentista

Según estudios internacionales, una de cada cuatro personas tiene miedo a ir al dentista. Y este temor se puede convertir en un problema grave si no acudimos al profesional sanitario para prevenir patologías más agudas.

Paciente y dentista pueden hacer mucho si trabajan en equipo, de forma que la primera consulta (y todas las demás), puede ser algo perfectamente normal.

 

– El paciente:

  1. Familiarizarse con la consulta. Preguntar por la experiencia a familiares y amigos. Seguro que ellos desdramatizan el asunto. Escuchar sus vivencias tranquiliza y hace que la primera visita al dentista se tome con normalidad.
  2. Buscar recomendaciones. Preguntando a familiares y amigos puedes dar con el profesional que pueda entenderte, que te recomienden a uno. O busca a un dentista que te genere confianza.
  3. Antes de pedir una cita, haz una visita a la clínica. Habla con el recepcionista, pídele unos minutos con el dentista y observa el ambiente que hay en la consulta. Coméntales tu fobia y pídeles consejo.
  4. Para la cita inaugural, pide que sea a primera hora de la mañana. Cuanto menos tiempo tengas para pensar durante el día, mejor. Si eres el primero no tienes que esperar. Sé puntual, pero no llegues antes. Que el tiempo en la sala de espera sea el mínimo posible.
  5. Solicita una primera cita “suave”. No puedes solventar en un día todo lo que has tenido mal desde hace demasiado tiempo atrás.
  6. Hazle saber al dentista tu situación y si tu fobia es muy concreta con el aparataje que utiliza el profesional, coméntaselo.
  7. Algunas personas reducen su fobia al hecho de que alguien introduzca en su boca objetos extraños. Practica en casa. Usa una cuchara. Métela en tu boca cada día más tiempo. Hazlo poco a poco e informa al dentista de lo que te pasa. Acuerda con él una señal concreta para que si la haces detenga su labor.
  8. Pide entrar acompañado de un familiar o un amigo. Tengas la edad que tengas.
  9. Escucha tu propia música, llévate los cascos y relájate. Transpórtate a otro lugar mentalmente mientras el dentista trabaja.
  10. En casos muy graves de fobia al dentista, pregunta al profesional por la sedación consciente. Es una opción para casos extremos.

 

– El odontólogo:

  1. Debes ser familiar con el paciente. Utilizar palabras cercanas, amables, próximas e inteligibles en cada uno de los tratamientos. Para ello se puede pensar que estamos hablando a un familiar sobre un tema que desconoce totalmente.
  2. El dentista debe trabajar como los comandantes de avión, generando confianza en el paciente. Explicar cada parte del proceso, con un lenguaje sencillo, claro y sincero.
  3. Recuerda siempre el problema del paciente. En todo momento debes mostrarte comprensivo con su temor y es importante repetirle que nada tiene que temer.
  4. Sé puntual. Cítalo el primero del día y ten previsto que debes atenderlo pacientemente, sin prisas. Si lo haces esperar lo pondrás más nervioso.
  5. Durante la primera consulta es esencial chequear con calma y sin ser demasiado invasivo al paciente. Dale su tiempo para que no se sienta peor. Una primera limpiezapuede servir para adentrarlo poco a poco en el ambiente de la clínica.
  6. Hablar con el paciente es fundamental para darle confianza. Explícale que los avances tecnológicos han mejorado muchísimo la atención y que buena parte de los tratamientos ya no tienen por qué causar dolor.
  7. Ve contando al paciente cada uno de tus pasos. Dile qué objeto vas a introducir en su boca y mantente siempre atento al gesto concreto o señal acordada para detener el trabajo. Dale un respiro cuando lo necesite e incluso en algún momento concreto aunque no parezca que lo precise.
  8. Da la posibilidad de que el paciente entre acompañado al gabinete y permite que el compañero le hable o coja de la mano.
  9. Deja que use su equipo musical, pero ten preparado el tuyo por si no se lo ha traído. La música relajante en la consulta puede servir para tranquilizar a los pacientes con fobia, diles que se concentren en las canciones, que piensen que se encuentran en otro lugar.
  10. La sedación debe ser un recurso sólo para casos muy graves. Informa detenidamente al paciente de la posibilidad de ser sedado.